... ich wage es
- 13 Coaching Gespräche
- 12 Treffen um zusammen aktiv zu sein, gemeinsame Sporteinheit
- 2 gemeinsame Einkäufe
- gemeinsames Entrümpeln von Vorräten bei dir zu Hause
- individuell abgestimmter Ernährungs- und Bewegungsplan
- dein persönliches Workbook
- WhatsApp Nachrichten und Telefonate zur Unterstützung (um auch in schwierigen Situationen standfest zu bleiben)