Ernährung - Bewegung - Spirit

 

Eine Reise zu dir selbst… 

Zu einem bewussten, gesunden Lebensstil

mit einer vollwertigen Ernährung und mit mehr Bewegung.

 

Glücklich und zufrieden sein im eigenen Körper und ein erfülltes Leben führen. 

 

 

Befreie deinen Geist.

Fühle alles.

Mach dich glücklich.

Erkenne deine Bedürfnisse.

Sei dir in deinen Taten treu.

Mach Friede mit dir selber und deinem Körper. Nimm dich an.

Sage JA zum Leben und zu dir!!

 

Willst du in deinem Leben etwas verändern?

 

Dein Fokus entscheidet, wohin sich dein Leben entwickelt....

 

Möchtest du dich in deiner Haut wieder wohler, leichter und glücklicher fühlen? 

 

Möchtest du ein erfülltes Leben mit mehr Leichtigkeit und Freude haben?

 

Möchtest du wieder lernen auf dich selber zu hören und dir zu vertrauen?


 

Dann bist du bei mir genau richtig…

  • zusammen Bewusst werden
  • zusammen Emotionen erkennen
  • zusammen Gewohnheiten ändern
  • zusammen bewegen
  • zusammen einkaufen

… und ganz nebenbei noch abnehmen 

 

 

 

Das erwartet dich:

  • persönliche und individuelle Begleitung und Beratung im Bereich Ernährung, Bewegung und Spirit
  • die Befreiung von ungesunden Gewohnheiten
  • Glaubenssätze erkennen und umwandeln
  • emotinales Essen auflösen
  • maßgeschneiderter Ernährungs- und Bewegungsplan
  • dein persönliches Workbook
  • dich wieder wohl zu fühlen in deinem Körper