Das erwartet dich:

• persönliche und individuelle Begleitung und Beratung im Bereich Ernährung, Bewegung und Spirit
• die Befreiung von ungesunden Gewohnheiten
• Glaubenssätze erkennen und umwandeln
• Emotionales Essen auflösen
• massgeschneiderter Ernährungs- und Bewegungsplan
• dein persönliches Workbook
• dich wieder wohl zu fühlen in deinem Körper

Kundin
"Liebe Charlotte ich möchte mich auf diesem Weg bei dir bedanken... Mein grösstes Ziel ist, einige Kilos loszuwerden und somit zufriedener zu leben. Seit einiger Zeit treffen wir uns wöchentlich, ich erhalte ganz viele wertvolle Inputs und der Austausch gibt mir jeweils für die nächste Woche wieder Motivation und Mut weiterzumachen. Einige Kilos sind seit unserem 1. Treffen bereits gepurzelt, auch dank der Animation zu mehr Sport. Wöchentlich bietest du ein Abend zum Walken an. Dieses Angebot schätze ich sehr, denn in der Gruppe läuft es besser und man ist motivierter. Immer wieder werde ich erinnert, wie wichtig Bewegung im Alltag ist. Seither bewege ich mich regelmässiger und es macht richtig Spass. Auch bekomme ich per WhatsApp immer wieder Inputs, Rezepte und Gedankenstützen dranzubleiben und weiter zu machen."

Kundin

"Charlotte hat mich nicht nur in der Ernährung, sondern auch im sportlichen Bereich unterstützt. Sie zeigte mir schnell und klar die Abhängigkeit von Ernährung und Sport auf. Bekanntlich ist ja die Bewegung, nebst der Ernährung, ein wichtiger Aspekt für die Gesundheit 😉. Mit attraktiven und klugen Beispielen hat sie mir wertvolle Tipps und Tricks mit auf den Weg gegeben. Die Beratung empfand ich als angenehm, zielorientiert und sehr kompetent. Ich würde jederzeit wieder zu ihr in die Beratung gehen und kann sie sehr empfehlen!"

Lehrerin Schule Schöntal:

"Passend zu unserem Thema, durften wir Charlotte Streithoff bei uns in der dritten Klasse begrüssen. Nach einem kurzen Einstieg wurden drei verschiedene Smoothies zubereitet. Die Kids halfen fleissig mit. Am besten gefiel natürlich die Degustation, wobei manch ein Kind überrascht war, wie köstlich diese gesunden Getränke waren. Zum Abschluss wurden nochmals die saisonalen Früchte und Gemüse repetiert. Es war ein abwechslungsreicher und lehrreicher Morgen." 

Kundin

"Ich habe mich sehr wohl gefühlt bei den Beratungen. Auf meine Bedürfnisse ging man stehts ein und man versuchte die bestmögliche Lösung zu finden. Ich wurde immer freundlich empfangen und optimal unterstützt."

Mutter Ferienspass-Kind

"Mein Sohn durfte bei dir den Chrüter Zvieri im Tipi geniessen, der vom Ferienspass organisiert wurde. Mit viel Herzblut und grossem Wissen hast du den Kindern einen tollen Nachmittag ermöglicht und ihnen lehrreiche Informationen in Bezug auf die Ernährung und unsere wundervolle Natur gegeben. Unser Sohn hatte richtig Spass, neue Leckereien auszuprobieren und sie selbst zu pflücken. Obwohl wir zu Hause auch schon sehr vieles ausprobieren und auf gesunde Lebensmittel achten, konnte er dennoch viel Neues lernen. Dein enormes Wissen über die Ernährung und was alles dazugehört, dass man sich Wohl in seiner Haut fühlt, ist bewundernswert. Als Freundin von dir, darf ich stetig Neues dazulernen und ich empfehle jedem, der sich gerne in Bezug auf eine ausgewogene Ernährung oder einfach auch über eine bestimmt Ernährungsrichtung und was alles dahintersteckt interessiert, sich bei dir, Charlotte zu melden."