"Gesund durch den Winter"
Datum 27. Oktober oder 24. November 2023
Zeit 18.30 - 20.30 Uhr
Ort latilaa, Eichbergstrasse 99, 9452 Hinterforst
Kosten CHF 45.00 (Kursgeld inkl. Unterlagen, exkl. Getränke)
Mindestanzahl 10 Teilnehmer/innen
Du möchtest fit und gesund durch die kalte Jahreszeit kommen?
Du möchtest auch an dunklen und kurzen Tagen voller Energie sein?
Du bist auf der Suche nach neuen Rezepten?
All das und vieles mehr erfährst du an diesem Workshop.
Du lernst die wichtigsten «Immunbooster» kennen.
Du erfährst, was Ernährung für Auswirkungen auf dein Immunsystem hat.
Du weisst, wie du deinen eigenen Säure-Basenhaushalt testen kannst.
Du weisst, welchen Einfluss der Darm in Bezug auf deine Gesundheit hat.
Du erhältst neue Suppen- und Trinkrezepte für deine Herbst- und Winterküche.
Lass dich anstecken von neuen Ideen und Impulsen.
Anmeldung 079 581 58 90 oder zufriedenleben@gmx.ch
Spirhyt Festival 16./17.03.2024
Wie Hormone unseren Alltag beeinflussen
Unsere lieben Hormone!! Grad Frauen sind in der Regel davon stärker betroffen als unsere Männer. Doch was hat es mit den Hormonen genau auf sich? Was gibt es überhaupt für Hormone? Wie wirken diese und was machen diese mit uns? Für was brauchen wir sie?
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Ich freue mich auf deine Inputs und Fragen zu diesem sehr spannenden Thema.
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Dein Ernährungscoach,
Charlotte